Kurzy - výber
| Antistress Pilates |
|
Zostava cvikov na posilnenie a natiahnutie svalov, na správne držanie tela, relaxačné cvičenia, všetky prevádzané s dôrazom na správne dýchanie ako aj na plynulé a presné vykonávanie každého cviku, vám prinesie harmómiu tela aj duše. Budete sa cítiť pevnejší, vyšší, krajší, spokojnejší a sebavedomejší. A nebude to len pocit. Naozaj budete. Vlastná skúsenosť. Cvičíme 2 mesiace, 2x do týždňa, spolu 16 hodín Časový rozpis cvičení nájdede na stránke www.pilateskurzy.sk. |